Chia sẻ 5 cách đeo kính cận đúng cách để tránh mệt mỏi

Bạn cảm thấy khó chịu sau khi đeo kính trong một thời gian dài? Người bị cận thị phải thường xuyên đeo kính để hỗ trợ thị lực. Tuy nhiên, đeo kính không đúng cách không những không cải thiện được thị lực mà còn làm tăng độ cận thị nhanh chóng. Dưới đây là 5 cách đeo kính cận đúng cách:

- Không chia sẻ kính: Việc chia sẻ kính với người khác có thể gây đau đầu và làm tăng độ cận. Mỗi người có độ cận khác nhau, hãy đeo kính đúng độ của bạn để đảm bảo sự thoải mái và không gây hại cho mắt.

- Đeo kính đúng vị trí: Đảm bảo kính cận được đặt đúng vị trí trên mắt, đặc biệt là đối với kính áp tròng.

- Kiểm tra định kỳ: Hãy thường xuyên đến các cơ sở kiểm tra mắt để kiểm tra độ cận và điều chỉnh kính nếu cần, kính không đúng độ hoặc không vừa có thể gây mỏi mắt và khó chịu.

- Điều tiết tần suất đeo kính: Nếu bạn đeo kính cận suốt ngày, hãy cho mắt bạn nghỉ ngơi định kỳ. Tránh sử dụng kính trong thời gian dài hoặc dưới ánh sáng mạnh liên tục, vì điều này có thể gây mệt mỏi và căng thẳng cho mắt.

- Dùng chất tẩy rửa kính đúng cách: Sử dụng chất tẩy rửa kính đặc biệt hoặc cồn y tế để tránh vết ố và vệt trên tròng kính. Làm sạch kính một cách nhẹ nhàng và thường xuyên để đảm bảo tầm nhìn luôn sáng rõ và thoải mái.

Nhớ thường xuyên kiểm tra mắt và tuân thủ các lời khuyên trên để đảm bảo bạn đeo kính cận đúng cách và có thị lực tốt. Bên cạnh đó, việc lựa chọn nơi cắt kính cũng rất quan trọng.

Nếu bạn đang phân vân không biết địa chỉ nào uy tín, thì Kính Hải Triều sẽ là sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn. Hãy đến ngay Kính Hải Triều để được khám mắt và tư vấn miễn phí nhé!

#gongkinhcan #kinhthoitrang #kinhhaitrieu